احذرو!! ليس كل من لديه كفين يستطيع التدليك



  massage   المساج   مساج المهبل   hot massage   massage in dubai   تدليك الجسم   مساج تايلندي   full body massage   مساج مصر   مساج في دبي   مساج دبي   dubai massage   مساج للنساء   massage dubai   oil massage   مساج الرياض   slimming massage   المساج في دبي   hotmassage   massage in dubai at home   القديح   مساج عربي في دبي   massage sxs v   thailand massage in dubai   مساج ابوظبي   مساج في ابوظبي   massage center in dubai   thai massage in dubai   body massage in dubai   dubai massage center   thai massage dubai   massage center dubai   massage centers in dubai   private massage in dubai   best massage in dubai   dubai massage services   dubai classifieds massage   dubai massage 050   dubai massage service   home massage dubai   indian massage in dubai   massage in sharjah   massage services in dubai   massages in dubai   morocco massage dubai   swedish massage in dubai   massage centre dubai   منتدى مضر   مراكز المساج في دبي   مساج في دبي للرجالليس كل من لديه كفين يستطيع التدليك  
التدليك أو ما هو معروف عندنا في العالم العربي ب "المساج " هو من أقدم الفنون العلاجية التي عرفت في التاريخ  ولقد زاد  الاهتمام بهذا العلاج مؤخرا نتيجة للضغوط التي يعيشها المواطن  وهو ما يجعله يسعى للحصول على قسط من الراحة الذهنية والعضلية ، الكثير منا يعلم طريقة و فوائد التدليك بحيث يتم الضغط على الجسم وتحريكه بطريقة معينة  لإنعاش الجسم فهويحرك الدورة الدموية ويزيل التعب و الإجهاد والصداع العصبي وفوائد كثيرة لا حصر لها ،  لكن هذا إن تم التدليك على أيدي أشخاص مختصين في المجال 
قد يكون للتدليك أضرار ويؤدي لنتائج سلبية  وقد تكون عواقبه وخيمة على صحة المريض إن لم يكن على يد أشخاص مختصين أو تم إجرائه  بطريقة عشوائية منها:


1)  ترهل الجلد: فبدلا من أن بكون الجلد مشدود ويحصل على شكل جميل وممتلئ  نتيجة التدليك  قد يترهل ويفقد جماليته
2)  توزيع الألم : فبدلا من تقليص الألم والقضاء عليه يتوزع الألم نتيجة سوء التدليك  إلى كل المنطقة المتضررة  
3)  التهاب العضلات : نتيجة عدم معرفة درجة الألم في العضلات وتدليك بطريقة عشوائية
ذكرنا لكم بعض الأضرار....فقط التي قد يسببها التدليك العشوائي ولهذا يجب توخي الحذر قبل اللجوء لجلسات التدليك من أجل عدم الوقوع في أخطاء وخيمة ومشاكل صحية لا حصر لها نتيجة التدليك العشوائي.


كتبت بواسطة : زكريا

ستة خطوات للتغلب على الاسهال عند الأطفال


خطوات بسيطه للتغلب على الاسهال عند الأطفال
يصيب الأسهال الكثير من الناس في مختلف الأعمار الا انه يكون أشد خطرا على الاطفال وخاصة تحت خمسة سنوات ويعتبر الاسهال احدى اكثر الامراض شيوعا في العالم واحدى مسببات سؤ التغذية عند الاطفال .

يحدث الاسهال بسبب الاصابه بالفيروسات او البكتريا المسببه للامراض وتتنتقل الجراثيم المسببه للاسهال الى الاطفال عن طريق المياه الملوثة او الطعالم الملوث وخاصة الني مثل الخضار والفواكه .

كما ينتقل عن طريق ملامسة الايدي والاسطح الملوثة ومشاركة الالعاب وادوات العناية الخاصة .
قد يعني الطفل بالاضافة الى الاسهال الشديد الى ارتفاع درجة الحر اره والقي . لذا يلزم غعطاء الطفل إعطاء عناية خاصة أثناء المرض .

تعويض السوائل والاملاح المفقودة خلال القي والاسهال وتجنب حدوث الجفاف .
ويعد محلول الجفاف خيار جيد ومفضلا.

في حالة اصابة الرضع على الام إعتماد الرضاعة الطبيعية فقط ,أوتغير الحليب الصناعي الى نوع خالي من اللاكتوز .
يمنع الطفل من تناول المشروبات ذات محتوى عالي من السكر كالعصاير المصنعة والغازية.
تقلل أو تمنع الدهون لئلا تفاقم الاسهال .

تناول الخضر النشوية كالبطاطس والجزر او الارز المسلوق باضافة القليل جدا من الملح .
تذويد الصفل بوجبات صغيره ومتعددة . وعد ملء معدته بشكل مفاجئ لتفادي حدوث القي .

سبعه نصائح للحفاظ على رائحة المنزل وتعطيره

نصائح منزلية للحفاظ على رائحة المنزل وتعطيره :

تختلط الروئح داخل المنزل من نواتج الطهي والتخزين والنفايات وغيرهم ويصبح الحفاظ على رائحة المنزل منعشه منقية مهمه صعبة تتحملها ربة المنزل اليكي الحل :
قومي بهوية جميع الحجرات يوميا شتاء وصيفا بالاضافة الى تهوية اغطية الاسره يوميا .

إعتني بنظافة المطبخ خاصة موقد الغاز والثلاجة ونظفي حجرة النوم والمراحيض والحواض يوميا.

غطي حميع الاطعمة في الثلاجة بغطاء محكم وغطي فوق الادرج الخضر علبة مكشوفة بداخلها قطهة من الفحم النباتي لان من خواصه اتصاص الروائح .

غيري ماء الزهريات يوميا .

احرصي على رمي النفايات يوميا وضعي ورقه سميكة من والورق المقوي في قاع سلة النفايات يوميا واغسلي سلة النايات مرة كل اسبوع وقومي بتطهيرها كلما احتاج الامر بالمنظفات ورشها باحدى المبيدات الحشريه .

ضعي في قاع دواليب الملابس قطعة من الصابون المعطر او اوراق معطنه بالرايحة المفضلف داخل جيرب الملابس .

إستخدمي بخور للمنزل أو الفواحات العطريه حتى تعطري رائحته وإذا لم تتوفر في وقت معين يمكن حرق القليل من السكر على فحم متوهج أو احرقي قشر البرتقال على موقد الغاز لانه سيبعث رائحه جميلة في جميع انحاء المنزل . 

ما سيحدث لجسمك بعد ساعة من شربك الكولا


هذه دراسة قامة بها احدي الجرائد المشهورة (لهاوله)
لن نزكر هناك كم ان المياه الغازية الضاره ولكن بطريقة بسيطه سنقوم بمراقبة ما يحدث داخل جسمك عندما تبدا بتناول زجاجه المياه الغازية على مدار الساعه :

الدقايق العشره الاولى :
يدخل ما يوازي عشرة ملاعق صغيرة من السكر الى جسمك أي 100% من كمية المطلوبة يوميا. لن تشعر بهذه الحلاوه المفرطه لان حامض الفسفوريك يخفف النكهة فلا تفرطها معدتك مباشرة وتبقى لتهضم .
بعد عشرين دقيقه :
يرتفع مستوى السكر في الدم كثيرا مما يسبب تدفق الانولسين ويرد الكبد بتحويل أي كمية من السكر يستطيع الحصول عليها الى الدهنيات (وهناك الكير منهم في هذه اللحظة).
بعد اربعين دقيقة :
يتم غمتصاص جرعة الكافين .
يتوسع بؤبؤ العين ويرتع ضغط الدم. يستجيب الكبد بتسيل المذيد من السكر في الدم وتوقفت مستقبلات الادينوساين في الدماغ مما يخفف النعاس .
بعد الستين دقيقه :
يتحد حامض الفسفوريك مع الكالسيوم والمغنيزيوم والزنك في الامعاء الدقيقه مما يذيد الحيويه والنشاط .
اضافة الى ذلك الكميات السكر العالية والحلويات الاصطناعية تودي الى ذيادة الافراز الكالسيوم في البول .
هنالك تلعب خصائص الكافيين المدره للبول دورها - فتشعرك بالحاجة للتبول . من المؤكد الان كميات الكالسيوم المغنيزيزم والزنك التي كانت متوجهة الى العظام مع الصوديم والماء .
بعد أكثر من ستين دقيقه :
مع بداية زوال السعاده ينخفض معدل السكر في دمك بسرعه فتصبح سرع الانفعال وتشعر بالخمول . وتكون الان قد خسرت كل الماء الذي شربته من الكولا ومعه الكثير من العناص التي كانت ستستخدم في إرواء جسمك او بناء عظامك واسنانك ! وليس من العجيب بعد هذا ان تعاني نت الجفاف ترقق العظام تسوس الاسنان بعد الشرب المتواصل للكولا.

معلومات جنسية طريفة لم تسمع بها من قبل

 هل سالت نفسك يوما عن فوائد ممارسة الجنس وما هي فائدة ممارسة الجنس او الجماع و اسرار الجنس!!
اليكم معلومات طريفة عن الجنس و فوائد ممارسة الجماع للرجل والمراة

1
 هل تعلم؟ ... ان الرجل يقزف ما يقرب 18 ليتر من السائل المنوي، والتي تحتوي على نصف تريليون حيوان منوية، في حياته.

2
 هل تعلم؟ ... ان النكهة الاكثر شعبية في الواقيات الزكرية هي الكرز والنكهة الاقل شعبية هي الشكولاته
3
 هل تعلم؟ ...ان الاوفوكادو فاكهة توادي الي تقلص الشهوة الجنسية اذا تناولها الرجل قبل ممارسة الجنس بـ ساعة
4
 هل تعلم؟ ... ان 18% من العرب يعانون من نحافة حجم العضو الذكري .
5
 هل تعلم؟ ... ذكر الخفافيش لديها أعلى معدل من الشذوذ الجنسي من أي حيوان ثديي.
7
 هل تعلم؟ ... ان لحية الرجل تنمو أسرع عندما يتوقع ممارسة الجنس.
8
 هل تعلم؟ ... الجنس هو كيميائيا لا يختلف عن تناول كميات كبيرة من الشوكولاتة.
9
 هل تعلم؟ ... البشر والدلافين هي الأنواع الوحيدة التي تمارس الجنس من أجل المتعة.
10
هل تعلم؟ ... ان النشوة عند الخنزير تستمر لمدة 30 دقيقة
11
 هل تعلم؟ ... أظهرت دراسة طبية أجريت في ولاية بنسلفانيا أن الأشخاص الذين يمارسون الجنس مرة أو مرتين في الأسبوع ان المناعة لديهم قليلا.
12
 هل تعلم؟ ... الجنس هو علاج تجميلي. كشفت الإختبارات العلمية إنه عندما تمارس المرأة الجنس ينتج كميات من هرمون الاستروجين، الأمر الذي يجعل شعرهن لماع براق و جلدهن ناعم.
13
 هل تعلم؟ ... ان ممارسة الجنس لـ 20 دقيقة يعد رياضة ووهو افضل من ان تجري 2 كيلو مترا
14
 هل تعلم؟ ... الجنس يخفف الصداع فعلا.

خمسة فوائد للتقبيل


على الرغم من أن القبل تبدو بسيطة، فانها تعني للرجال الكثير . وتعني للفتيات الدفئ والحنان واليوم سوف نبرز اكثر خمسة فوائد للتقبيل للرجال والنساء
1     عندما نقبل بعضنا فان نظام القلب والأوعية الدموية تعمل أكثر توازنا

  عندما تحدث قبلة بين رجل وامراة يمكن أن يصل معدل ضربات القلب إلى 110 نبضة في الدقيقة. و هذا له تأثير على لياقتك و ادئك "الرياضة" .





تصميم مواقع

.