1 يجب عليك\ي ازالة كل أي اوساخ من تحت الأظافر مع واحدة من مكانس الأظافر الحادة التي تأتي احيانا مع مقصات الأظافر، أو شيئا من هذا القبيل. كن\ي حذرا جدا عند تنظيف أظافرك باستخدام الأجسام الحادة التي يمكن ان تؤذي بها نفسك أحيانا. يجب ان يكون التنظيف بين الاظافر دقيقا جدا للحصول على كل ذرة من التراب من تحت أظافرك. كما يجري في غرفة مضاءة جيدا يساعدك على رؤية الأوساخ في أظافرك أسهل بكثير.
2 وللحصول على أجزاء أخرى نظيفة. استخدامي فرشاة أسنان نظيفة والصابون والماء. و افركي كل اظافرك ،من جميع الأنحاء، بما في ذلك تحت أظافرك, وغسل اليدين للتخلص من الصابون والأوساخ.
3 الآن، ازيلي الطلاء من اظافرك وذلك باستخدام مزيل الأظافر (aseton) اسيتون امسحي بالقطن / مناديل، من الصعب التخلص من كل طلاء الأظافر من علي على أظافرك. لذاك قومي بالبدء من قاعدة الظفر والي الاعلي ويجب ان لا ننسى الجانبين حتي نخرج كل الطلاء.
4 نقع أظافرك في وعاء من المياه الدافئة والصابون لمدة ثلاث دقائق تقريبا. لاتغمري كل يديك في الماء، فقط ادخلي الأظافر. تأكدي من أن المياه ليست فاترة جدا أو ساخنة بل على درجة حرارة جيدة (دافئة). التحلي بالصبر وذالك بالتحدث الى شخص ما أو مشاهدة التلفزيون بينما أظافرك في وعاء.
4 اغسل يديك مرة أخرى، هذه المرة جيدا جدا مع الكثير من الصابون والماء الدافئ. ، ومسحي يديكي بكريم مرطب لبشرتك ورشي بعض العطر . قص الأظافر الخاص بك إذا كنتي تريدين الاحتفاظ بها قصيرة .
علامات:صحة,تجميل,اظافر,تنظيف,تحسين,تلميع
